درمان، جایی برای
شنیده‌شدنِ تجربه توست.

برای من، درمان به معنای ماندن در گذشته نیست؛ فرصتی است برای فهمیدن تجربه‌هایی که هنوز در زندگی امروز ما تکرار می‌شوند. وقتی احساس‌ها در فضایی امن دیده می‌شوند، امکان انتخاب‌های تازه و رابطه‌ای مهربان‌تر با خود شکل می‌گیرد.

در جلسات از روان‌درمانی هیجان‌مدار استفاده می‌کنم؛ رویکردی که کمک می‌کند احساسات، نیازها و الگوهای رابطه‌ای را دقیق‌تر بشناسیم و تجربه‌های دشوار را به منبعی برای رشد تبدیل کنیم.